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【友友领队】~白云~

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~白云~ 发表于 2013-6-1 03:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 ~白云~ 于 2013-6-1 03:51 编辑

大家好!我是领队白云
虽然叫白云,但白的不是很明显

真宝顶

真宝顶

(华南第二峰真宝顶)

令狐老说我最老。其实我还很年轻(今年才28,去年也是,明年还是。。。)
早就不是单身了(想报名相亲相爱也没机会了)
祖籍广东顺德(有没老乡,请举下手)
职业之一是游泳教练(插播广告)
---------------游泳是最好的体育运动项目(没有之一)
1、  通过坚持游泳锻炼可以改善皮肤调节体温的能力,减少稍有过冷过热就患感冒的概率
2、  提高肺部的肺活量,改善心肺功能。
3、  预防颈椎等部位的关节炎,延缓体能过早进入衰老阶段。
4、  能使呼吸系统和血液循环系统机能得到改善,而且对神经系统的机能提高肌肉的力量和   速度,以及耐力和全身各关节的灵活性也有显著的作用。
5、  对颈椎、腰椎病人,有缓解和改善、并起到理疗的作用。
6789.。。。。。。
--------------其实上面所说的都是浮云,游泳最重要的是一项生存技能(尤其在当今马路上也能淹S人的时代)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
初识友友是参加广奇、流星组织的溜冰(那时他俩水平还真不怎样)
第一次参加友友的户外活动是挑战白水寨的9999级台阶(跟清风一样)
(其实,上面两次的时候,还没友友户外,那时还是无名小镇)

加入友友领队是在友友公司成立前
加入友友领队是为了折腾友友街坊
分享几点我对户外的理解
户外最重要的是安全(登顶不是胜利,回家才是成功)
户外的魅力在于它的未知 (每次活动都不知会发生什么,会有什么惊喜)
户外最关键的是心态(有好的心态,无论风景如何、不惧风雨多大,都会有不同的收获)
---------当户外成了兴趣,风景只是意外的收获
---------登山不是为了征服,战胜的是我们自己

船底顶

船底顶

(韶关船底顶)

武功山

武功山

(江西武功山)
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hxn0310 发表于 2013-10-25 11:26 | 显示全部楼层
友友街坊学游泳有没有优惠啊,最好打个57折。包学会多少钱?升级班多少钱?发个价目表上来嘛。
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windy 发表于 2013-6-1 03:53 | 显示全部楼层
你要到这么晚吗?明天不用拉练呀?还没看,先抢沙发!
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joyce 发表于 2013-6-1 06:57 | 显示全部楼层
哇 第一张太酷了 一定是ps的{:5_116:}
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无邪 该用户已被删除
无邪 发表于 2013-6-1 08:55 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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流逝的牵伴 发表于 2013-6-1 10:14 | 显示全部楼层
{:5_112:}真的调皮了,真的调皮了。。。。
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火凤凰 发表于 2013-6-1 17:30 | 显示全部楼层
第二天要带队,还可以这么晚不休息。白云,你是铁人吗?{:5_118:}
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印迹 发表于 2013-6-1 23:11 | 显示全部楼层
白云哥越来越调皮了。但是说的话确实越来越感动人了。。。
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吃豆芽的小熊 发表于 2013-6-2 19:55 | 显示全部楼层
一看就是拖延症发作 的~!{:5_117:}{:5_117:}{:5_117:}
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黄小琳 发表于 2013-6-3 09:14 | 显示全部楼层
joyce 发表于 2013-6-1 06:57
哇 第一张太酷了 一定是ps的

而且很明显不是他自己P的{:5_116:}
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常小芳 发表于 2013-6-3 14:23 | 显示全部楼层
“加入友友领队是为了折腾友友街坊”
很大一部分街坊加入友友估计也是为了被白云哥折腾。

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慧(=^_^=)~ 发表于 2013-6-3 16:56 | 显示全部楼层
你是“神级”领队;
喜欢并认可白云对户外的理解,要安全,要快乐,心态稳,期待平;
我是很喜欢游泳啊,白云,可是体育中心收费偏贵啊~


我把自己挪到户外,
让灵魂在阳光下曝晒,
抑或担风承雨的奔跑,
偶遇一片花草,
或是一朵流云,
匆匆一面的美,
我会拿一生去感念~
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失惊无神 发表于 2013-7-10 12:20 | 显示全部楼层
久仰大名
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just_miu 发表于 2013-10-8 18:52 | 显示全部楼层
游水的生存技能我还没有学会~有一天我不怕水了就找你学游泳!{:5_125:}
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 楼主| ~白云~ 发表于 2013-10-9 08:11 | 显示全部楼层
just_miu 发表于 2013-10-8 18:52
游水的生存技能我还没有学会~有一天我不怕水了就找你学游泳!

不学会你永远都会怕水。。。怕水的学生见多了,去两次就不会怕了
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just_miu 发表于 2013-10-9 10:27 | 显示全部楼层
~白云~ 发表于 2013-10-9 08:11
不学会你永远都会怕水。。。怕水的学生见多了,去两次就不会怕了

我已经去了N次了~喝了N次水啦!{:4_87:}
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绣球 发表于 2013-10-9 14:18 | 显示全部楼层
{:5_119:}突然看到这个,云队好威武啊,以后写作业要发扬这个风格啊!
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与我常在 发表于 2013-10-10 23:23 | 显示全部楼层
铁骨柔心白云哥。


:lol
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猫小妖 发表于 2013-10-24 10:17 | 显示全部楼层
{:5_117:}云队威武,我喜欢...{:5_119:}
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小幸福. 发表于 2013-11-8 11:00 | 显示全部楼层
{:5_117:}
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